Antique-ciseのブログ

こんにちは☆

会社のブログ

の更新は定期的にしているのに、
こちらはまたこんなに期間があいてしまいました(;^ω^)

去年も６月からスタートして更新２回？！

みなさまゆるりとよろしくお願いいたします(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

さて、６月は税金が少し楽になる月と
言われておりますがはたして・・・

実際ここから値上がりする税もあるので
個人的にはなんら変わりはなくむしろマイナスなのでは・・と思ってしまいます。

ほんとうに、円安、、物価高騰、大変ですね。
毎週スーパーに行くたびに、大した買っていなにのに・・・と物価の値上がりに驚愕しております。

１年更新しているこちらのブログですが、

子供たちも１年経てば大きくなっているわけで。
あんまり食べないからと、定食屋さんにいっても私とシェアだった娘ちゃんも

１人前頼みます。残ったら男子たちに食べてもらいもらいます。

そんなわけでエンゲル係数爆上がり中の我が家ですが
今期も家計の負担を少なくするべく、

家庭菜園を立ち上げております。

いまのところ、サラダホウレンソウや葉大根などが順調に収穫できており、

あと数日でイチゴも数個は食べられそうな予感。（鳥に奪われていなければ・・・！）

今年はパパの案で野菜などの畑を拡大（手前に90センチほど）

イチゴはとりあえず避難させてプランター×6くらいで育てています。
去年は豊作だったけれど、
今年は地植えではないのでどうかな～・・・

去年全くとれなかったブルーベリーたちは、
ピートモスという土を混ぜたところ（ベリー系や花に適している培養土的なもの）
花が！！少しではありますが今年は収穫できそうです💛

隣地が駐車場で、定期的に除草剤が撒かれていそうなのが気になりますが・・・

とりあえず今年は草ボーボーだったので今のところ大丈夫そうです(;^ω^)

夏場だけでもよく使う野菜、自分たちで少しでも育てて節約（苗や種を買う元手と水道代を考えるともしかすると微々たるものなってしまうかもしれませんが💦）

今年は土代が2000～3000円、種・苗が2000円と
5000円くらいで畑をやっています。

きゅうりが15本くらいとれたとして1500円
紫蘇を毎週買わなくなったとして2000円
トマトも買わないとして1600円
ミニトマトも買わないとして1500円
これに種からつくった野菜たち1000円

合計7600円－5000円で2600円お得な感じ（笑）

ざっくり最低でもこれくらいとれるかなっていう予想の数をスーパーでありがちな単価にしてみました。
このほかにもナスやピーマンもあるので
どうやら約2600円～お得になるようです。

よかった！！（笑）

ただ、今あるモノたちが無事に成長したら・・・という条件つきなので
水やりなどに気を付けて

大事に育てたいと思います＾＾

と、こんな感じでこちらにはゆるく日々の事書いていけたらいいなあと
毎年思っているので
去年よりは更新できますように！！（笑）

こんにちは☆スタッフＥです＾＾

先週も告知いたしましたが

今週はいよいよ、13日木曜日からAntiquecise（アンティークチセ）のアニバーサリーフェアが開催されます✨

※過去のフェアの様子はこちらから✨⇒クリスマスフェア開催！ - ブログ - cube cise (co-cube.jp)

コロナ禍だったということもあり、夏のフェアをこのように開催するのはなんと3年ぶり！！

今年はいろいろなイベントが復活している嬉しい年ですね✨

Antiqueciseもオープンしてから早14年、

みなさまに感謝の気持ちを込めて

期間中は全品10％ＯＦＦ（委託品をのぞく）

さらに！3000円以上お買い上げいただいた方には次回から使えるクーポン券もプレゼントいたします✨

また、今回はアンティークチセ店内にて

手刺繍アクセサリー作家・rokusuke(ロクスケ）さんの

アクセサリーや小物の販売会も同時開催いたします✨

rokusukeさんによるインスタライブも初日の13日10：45～ころより配信いたしますので

時間になりましたらこちらもご覧になってみてくださいね💛

⇒rokusuke 〖ろくすけ 〗懐かしくて優しいアクセサリー(@_rokusuke)のInstagramプロフィール

「アンティークとはなんぞや？！」

「骨董品なの？？」

「面白いものはあるかな？」

という方、気にはなるけど普段はなかなか来るのが難しい・・・という方も

この3日間は機会がありましたら是非いらして下さい✨

お気に入りを見つけていただけたら幸いです💛

お天気がよければ

ガラクタ市として店舗前にてフリーマーケットのような催しもいたします

こちらの売り上げはチャリティーにいたしますので

みなさまどうぞ一緒に晴れることを祈っていてください😘

それでは

7月13（木）・14（金）・15（土）　　　　11：00～17：00

の3日間、Antiqueciseにてたくさんの方のご来店をおまちしております✨

こんにちは！

こちらのブログは気まぐれですが

今週も書くことができました～！！（笑）

先週末は、お天気こそ良くはなかったものの、

児童会館やカフェでの個展などを見に行けてよかったです✨

今週末はまた子供の行事、なかなか忙しいですが

早寝はやおき、よく食べよく動く（動く、が難しい💦）をしていきたいと、
思います💛

動くといえば・・・ですが

私は昔から運動が苦手で💦

友人にはミニバレーやマラソンなど、ママになっても趣味として

スポーツされている方も多いのに・・・

私は完全インドア派。🤣

漫画大好き、

庭いじりと散歩くらいですね、でも散歩も目的（〇〇を買う）がないと歩きたくない、（笑）

流石に、このままじゃだめだ！と思った私が

唯一、最近毎日（ここ数か月）

続けているものが

ストレッチ

お風呂上りにほんと、本当に少しだけ（笑）

効果はよくはわかりませんが、これを朝もやってみることにしたんです。

・・・気持ち、少しだけ以前より肩こりが少ないような。

あと、少しエクササイズ的なことも最近するようになったので
（とはいえ20秒エクササイズとかね！）

これも効果あるのかないのかはわかりませんが、やらないよりはまし！ってやつです（笑）

劇的に、ではありませんが、以前よりすこーしだけ身体は柔らかくなりましたよ💛

特に、足首・ふくらはぎ・股関節はストレッチやツボ押し、リンパマッサージ大事にしています。

なんでも、ふくらはぎは第二の心臓とよばれるほど
血圧などにも影響を与えているのだとか・・・

高血圧なのでこれは見逃せない。

気づいたときにツボ押しやリンパマッサージしています。

昔はこのために本を買ったりして
本のページ開いて、「あっているのか？この姿勢で、この位置で！？」と試行錯誤
して結局見ながらだと効率悪くて続かない・・の繰り返しでしたが

今こうやって短時間だけれど続けられているのは

①子供と一緒にストレッチしている（声かけしてくれる仲間がいる）

②YouTubeやインスタの動画などで格段に効果や姿勢のとり方がわかりやすくなった

とこの2点が大きいです。

動画も毎日同じのではなくて、

「今日はここ痛いからこのストレッチ」など

違うこと選べるのも飽きなくていいなあと。

5分やるかやらないか！ですが

続けることに意義がある、と

私が毎日やっていることでした～✨😀

ラジオ体操もいいいのですが

朝いちストレッチの方が自分には合っているようです。

目標は、朝一ウォーキングなので

これも実践できたらいいなあと思っています（思っているだけで寝てしまう、（笑））

実現出来て日課になったらまたいつの日かご報告しますね😍